La semilla de mostaza se ha convertido en uno de esos condimentos que todos deberíamos tener en casa, porque su sabor tan especial añade un toque único a nuestras recetas.
Beneficios:
– Ayuda a regular la digestion
– En dosis sugeridas es un gran poder laxante (ayudar en el estreñimiento, sin causar molestos efectos secundarios)
– Su alta concentración de minerales y nutrientes como el calcio, el potasio o el magnesio ayuda a regular nuestro organismo de la mejor manera posible.
– Ayuda a los que sufre de problemas cardiovasculares, pudiendo aumentar la presión arterial y estimular la circulación sanguínea, ayudando a destruir todo lo que provoca los “atascos” en nuestro sistema circulatorio, desde las grasas que allí se quedan hasta el propio colesterol malo.